楓コート ブログ

夏バテ予防 うなぎ~!

今月のスペシャルメニューは

7月30日(土)夕食 土用の丑の日 うな重御膳 です

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うなぎは栄養満点 夏バテに効きます

うなぎに含まれる栄養素には

① 眼の働きを良くしてくれる ビタミンA

② 疲労回復のほか髪・爪・皮膚などを健康に保ってくれる ビタミンB

③ カルシウムを取り込むのに必要な栄養素 ビタミンD

④ 抗酸化作用があり 細胞の老化を防止する ビタミンE

⑤ 記憶力や視力回復のほか 血流を改善し生活習慣病を予防してくれる DHA

⑥ 脳梗塞や心筋梗塞などの予防に効果的 EPA

これらの身体に大切な栄養素が 大変豊富に揃っています

 

暑い日が続く 土用の丑の日にうなぎを食べるのは

栄養素豊富な食材だからこその習慣と言えるのだそうです

また女性に優しく 低カロリー なのも魅力的な要素

 

熊谷の夏を乗り切るためにも

7月30日は 楓コートのうな重御膳へ ぜひ足をお運び下さいませ

※ご予約の〆切は7月25日までとなります ご了承ください